Ihr habt Fragen zu Terminen, Anmeldungen oder Krankenkassenzuschüssen? Dann meldet euch bei uns – wir beraten euch gerne.

Die Yogaboards von Strobel & Walter bieten eine spaßige Möglichkeit, das Wassererlebnis aufs Trockene zu bringen und nicht nur Surfern oder Snowboardern Freude zu bereiten. Es stärkt das Gleichgewicht und die Tiefenmuskulatur und verbessert auch die Stabilität des Beckenbodens und der Rumpfmuskulatur. Das Training fördert das Zusammenspiel von Körper und Geist, verbessert Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit und Lebensqualität bis ins hohe Alter.

Erlebe Entspannung, Achtsamkeit und körperliche Ausgeglichenheit mit unserem Yoga-Kurs. Du lernst Techniken zum Stressabbau, verbesserst deine Beweglichkeit und tankst neue Energie, um dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern.

Unser Vinyasa-Yoga Kurs bietet eine einzigartige Erfahrung, bei der die Asanas (Körperstellungen) dynamisch und fließend ineinander übergehen. Wir stimmen Atmung und Bewegung harmonisch aufeinander ab. Mit einem kreativen Stil und einer abwechslungsreichen Stundengestaltung möchten wir unsere Teilnehmer:innen inspirieren und herausfordern. Jede Stunde umfasst eine vielfältige Auswahl an Asanas, begleitet von Atemtechniken und geführter Meditation, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Unser Vinyasa-Yoga Kurs bietet eine einzigartige Erfahrung, bei der die Asanas (Körperstellungen) dynamisch und fließend ineinander übergehen. Wir stimmen Atmung und Bewegung harmonisch aufeinander ab. Mit einem kreativen Stil und einer abwechslungsreichen Stundengestaltung möchten wir unsere Teilnehmer:innen inspirieren und herausfordern. Jede Stunde umfasst eine vielfältige Auswahl an Asanas, begleitet von Atemtechniken und geführter Meditation, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Der Kurs für dich und dein Baby! Baue eine engere Verbindung auf und lerne die gesundheitlichen Vorteile der Massage, mit Techniken zur Linderung von Blähungen und Koliken. Hilf deinem Baby, sich zu entspannen und ruhiger zu schlafen.

ab Sommer 2024

Schmerzfrei durch den Alltag: Unser Rückenschulkurs bietet gezielte Übungen und Tipps für einen starken Rücken. Lerne, deine Haltung zu verbessern und Rückenbeschwerden vorzubeugen. Unsere erfahrenen Trainer unterstützen dich dabei, deine Rückengesundheit zu stärken.