Ihr habt Fragen zu Terminen, Anmeldungen oder Krankenkassenzuschüssen? Dann meldet euch bei uns – wir beraten euch gerne.

Die Yogaboards von Strobel & Walter bieten eine spaßige Möglichkeit, das Wassererlebnis aufs Trockene zu bringen und nicht nur Surfern oder Snowboardern Freude zu bereiten. Es stärkt das Gleichgewicht und die Tiefenmuskulatur und verbessert auch die Stabilität des Beckenbodens und der Rumpfmuskulatur. Das Training fördert das Zusammenspiel von Körper und Geist, verbessert Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit und Lebensqualität bis ins hohe Alter.

Erlebe Entspannung, Achtsamkeit und körperliche Ausgeglichenheit mit unserem Yoga-Kurs. Du lernst Techniken zum Stressabbau, verbesserst deine Beweglichkeit und tankst neue Energie, um dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern.

Unser Vinyasa-Yoga Kurs bietet eine einzigartige Erfahrung, bei der die Asanas (Körperstellungen) dynamisch und fließend ineinander übergehen. Wir stimmen Atmung und Bewegung harmonisch aufeinander ab. Mit einem kreativen Stil und einer abwechslungsreichen Stundengestaltung möchten wir unsere Teilnehmer:innen inspirieren und herausfordern. Jede Stunde umfasst eine vielfältige Auswahl an Asanas, begleitet von Atemtechniken und geführter Meditation, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Unser Vinyasa-Yoga Kurs bietet eine einzigartige Erfahrung, bei der die Asanas (Körperstellungen) dynamisch und fließend ineinander übergehen. Wir stimmen Atmung und Bewegung harmonisch aufeinander ab. Mit einem kreativen Stil und einer abwechslungsreichen Stundengestaltung möchten wir unsere Teilnehmer:innen inspirieren und herausfordern. Jede Stunde umfasst eine vielfältige Auswahl an Asanas, begleitet von Atemtechniken und geführter Meditation, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

In diesem Kurs werden wir gemeinsam auf eine spannende Reise gehen, bei der wir nicht nur unseren Körper, sondern auch unseren Geist stärken. Yoga hilft uns, stark und beweglich zu werden, aber auch ruhig und konzentriert.

• wir fördern kreativ den Spaß an der Bewegung und stärken das Körperempfinden
• wir unterstützen den Umgang mit stressigen Situationen
• wir stärken das Selbstbewusstsein und haben einfach viel Spaß miteinander

Unser Kurs ist speziell für Kinder im Alter von 6 bis 8 Jahren gedacht. Um sicherzustellen, dass jedes Kind die bestmögliche Betreuung und Aufmerksamkeit erhält, ist die Gruppengröße auf maximal 8 Kinder begrenzt.

ab Sommer 2024

Schmerzfrei durch den Alltag: Unser Rückenschulkurs bietet gezielte Übungen und Tipps für einen starken Rücken. Lerne, deine Haltung zu verbessern und Rückenbeschwerden vorzubeugen. Unsere erfahrenen Trainer unterstützen dich dabei, deine Rückengesundheit zu stärken.